Nouvelles Parutions de livres

Posté par Bérengère Arnal le 14 octobre 2022

Bonjour à vous tous,

Je souhaite vous annoncer la parution imminente de deux nouveaux ouvrages :

• Pilule ou pas pilule? de Bérengère Arnal, aux Editions SOUCCAR

• AROMATHERAPIA d’Isabelle PACCHIONI, aux Editions AROMA THERA

 Cessation d’activité du Dr Bérengère ARNAL

Posté par Bérengère Arnal le 3 janvier 2022

Bonjour, je vous informe cesser mon activité libérale au 31 décembre 2021.

J’ai le plaisir de vous annoncer que j’ai cédé ma clientèle au Docteur Laura ROUYA à compter du 01/01/2022. Son cabinet est situé au 85 Cours Aristide Briand, 33000 Bordeaux, près de la place de la Victoire.

Elle est médecin généraliste habilité par le conseil de l’ordre à prendre en charge ma patientèle en gynécologie. Je suis toujours en contact permanent avec elle afin de l’épauler et l’accompagner dans cette transition. Tous les dossiers ont été transférés au docteur Rouya, vous pouvez donc prendre des rendez-vous de suivi gynécologique, sans indiquer que vous êtes une nouvelle patiente.

Le Docteur Laura Rouya propose des consultations de suivi gynécologique, de suivi de grossesse physiologique jusqu’à 6 mois inclus, de dépistage, de contraception et de pose/retrait de stérilet ou d’implant.

Ses Diplômes nationaux et universitaires :

• D.I.U. Ménopause : prise en charge des risques chez les femmes de plus de 50 ans – Université Paris 5 – Paris-Descartes
• D.I.U. Formation complémentaire en gynécologie obstétrique – Université de Bordeaux
• D.E.S. Médecine générale – Faculté de médecine de Strasbourg

Vous pouvez prendre rdv directement avec elle sur le site Doctolib.

Si, vous avez des questions n’hésitez pas à me contacter à drberengerearnal@gmail.com

 Une des Femmes Sages

Posté par Bérengère Arnal le 9 novembre 2020

Dans le Podcast Les Femmes Sages, Géraldine Grenet donne la parole à des femmes, gynécologues, sages-femmes, ostéopathes, psychologues, historiennes … qui toutes œuvrent à leur façon en faveur d’une prise en charge globale de la santé des femmes. Je suis l’une d’entre elles.

Les Femmes sages - EP 12 • BÉRENGÈRE ARNAL, GYNÉCOLOGIE ET PHYTOTHÉRAPIE - 28 min / 05/11/2020

https://podcast.ausha.co/les-femmes-sages/ep-12-berengere-arnal-gynecologie-et-phytotherapie

 Ménopause : Passer le cap en douceur

Posté par Bérengère Arnal le 28 octobre 2020

Un bel article dans Pep’S magazine signé du Dr Brigitte Blond, Le Dr Bérengère Arnal est l’un des experts cités sur les bienfaits de la phytothérapie pendant cette période de transition.

Consulter l’article au format Pdf : Ménopause, passer le cap

 Nature Sciences Santé, le #25 est disponible

Posté par Bérengère Arnal le 16 juillet 2020

Au Sommaire de ce nouveau numéro #25:

• Le ginkgo,
  De l’usage traditionnel à la recherche scientifique
  Le ginkgo, appelé également arbre aux quarante écus ou abricot d’argent japonais, est connu pour avoir des propriétés bénéfiques pour la santé depuis des milliers d’années. La recherche contemporaine s’est essentiellement intéressée à ses effets potentiels sur les perturbations du système vasculaire ainsi que sur les troubles cognitifs.

• La fibromyalgie
  Renforcer l’efficacité des traitements
  Comme dans le cas de nombreuses maladies, on retrouve, chez les personnes souffrant de fibromyalgie, des déficits nutritionnels. Les combler apporte dans certains cas des améliorations. D’autres nutriments ou extraits de plantes peuvent renforcer l’efficacité des traitements et aider à soulager certains symptômes de la maladie.

• La biodiversité au cœur de la prise de poids
  Entretien avec le Dr Martine Cotinat
  Le Dr Martine Cotinat est médecin gastro-entérologue formée à la nutrition, à la micronutrition et à la phyto-aromathérapie. Elle vient de publier Maigrir de plaisir en charmant ses bactéries. Elle nous explique quels sont les liens entre la prise de poids et le microbiote et comment maigrir en agissant sur la biodiversité de notre alimentation et de nos bactéries.

• Triglycérides à chaîne moyenne & cerveau
  Des effets prometteurs
  Les acides gras jouent un rôle particulièrement important dans le cerveau. Les triglycérides à chaîne moyenne ou TCM, des acides gras saturés, ont la particularité de se transformer en cétones, un carburant alternatif pour le cerveau. Depuis quelques années, la recherche s’intéresse à leurs effets potentiels sur le fonctionnement cérébral ainsi qu’au rôle qu’ils pourraient jouer dans la prévention de la maladie d’Alzheimer et sur sa progression.

Intéressé-e?
Abonnez-vous!
Achetez le #25 : version papier | version pdf

 Règles irrégulières et troubles du cycle pendant le confinement ? Réponses d’une gynécologue

Posté par Bérengère Arnal le 14 avril 2020

Le magazine FemininBio
Docteur Bérengère Arnal est médecin gynécologue-obstétricienne, sophrologue, phytothérapeute et diplômée de psychosomatique en gynécologie-obstétrique. Elle est la Présidente fondatrice (2007) d’Au sein des femmes, association dédiée aux femmes atteintes de cancer du sein.
Lire l’article

 Le confinement a-t-il un effet différent sur les femmes ? Réponses d’une gynécologue et d’une psychologue

Posté par Bérengère Arnal le

Le magazine FemininBio
Docteur Bérengère Arnal est médecin gynécologue-obstétricienne, sophrologue, phytothérapeute et diplômée de psychosomatique en gynécologie-obstétrique. Elle est la Présidente fondatrice (2007) d’Au sein des femmes, association dédiée aux femmes atteintes de cancer du sein
Lire l’article

 Nature Sciences Santé, le #20 est disponible

Posté par Bérengère Arnal le 14 novembre 2019

Au sommaire de ce nouveau numéro:

• L’ortie, de l’usage traditionnel à la recherche scientifique
  Elle est utilisée depuis l’Antiquité dans l’alimentation et comme plante médicinale. Nous connaissons bien cette plante vert sombre dont la caresse brûlante a certainement laissé un souvenir cuisant à bon nombre d’entre nous.  La recherche scientifique nous confirme ou nous dévoile son intérêt dans la prise en charge de maladies comme l’hypertrophie bénigne de la prostate, le diabète de type II ou d’autres encore dans lesquelles l’inflammation joue un rôle important.
• Questions au Dr Eléonore Djikeussi, oncologue, hématologue, micronutritionniste
  Soulager la fatigue après le traitement d’un cancer du sein
  Dans cet entretien, le Dr Eléonore Djikeussi insiste sur le rôle joué par l’inflammation systémique de bas grade ou silencieuse qui se conjugue avec le stress oxydant généré par la chimiothérapie. Ils interviennent dans la fatigue et aussi dans les troubles cognitifs qui lui sont associés, tout comme dans la prise de poids qui peut intervenir au cours du traitement. Elle nous parle de la place de l’alimentation et de la micronutrition pour lutter contre l’inflammation et reconstituer les défenses antioxydantes de l’organisme et, ainsi, accompagner la prise en charge de la fatigue.
• La propolis
  Ses effets bénéfiques sont connus et exploités depuis l’Antiquité. Ses propriétés antibactériennes font rêver les services hospitaliers et de nombreuses recherches sont effectuées dans l’espoir qu’elles puissent aider à gagner la bataille contre les bactéries antibiorésistantes. La propolis a également bien d’autres propriétés intéressantes à découvrir.
• Le syndrome de l’intestin irritable, aider à soulager les symptômes
  Des probiotiques, des extraits de plantes, des acides aminés, la mélatonine … peuvent avoir des effets bénéfiques sur certains symptôme de ce trouble fonctionnel intestinal.

Intéressé-e?
Abonnez-vous!
Achetez le #20 : version papier ou version pdf

 Nature Sciences Santé: 165e infolettre de Brigitte Karleskind

Posté par Bérengère Arnal le 18 octobre 2019

– Ginkgo biloba et acouphènes
– Lycopène et fertilité
– Ashwagandha, insomnie et anxiété

Ginkgo biloba et acouphènes
La prise de ginkgo biloba, associée ou non à des aides auditives, a réduit la perception de la sévérité et du volume des acouphènes.
-> Lire l’article

Lycopène et fertilité
Chez de jeunes hommes en bonne santé, la consommation de lycopène, a amélioré la qualité de leur sperme.
-> Lire l’article

Ashwagandha, insomnie et anxiété
La prise d’un extrait de racine d’ashwagandha a réduit le temps d’endormissement et la qualité du sommeil de personnes souffrant d’anxiété et d’insomnie.
-> Lire l’article

 « Tout change », bientôt elles voudront même une contraception sans effets secondaires !

Posté par Bérengère Arnal le 28 juillet 2019

« N’importe quoi vaut mieux que rien en contraception », le recul de la consommation de pilule est une « mode ». Voici les propos tenus par le gynécologue Jacques Horovitz dans un reportage récent diffusé par France 3 Aquitaine.
Lire l’article

Autre article sur ce thème écrit par Sabrina Debusquat
Lire l’article

Et une vidéo tournée en avril qui vient de paraître 🙂
Voir la vidéo

Sabrina Debusquat
Journaliste Indépendante – Animatrice à Radio France
Autrice (J’arrête la pilule, Marre de souffrir pour ma contraception, éditions LLL)
Créatrice du site santé CaSeSaurait.fr