Posté par Bérengère Arnal le 3 janvier 2022
Bonjour, je vous informe cesser mon activité libérale au 31 décembre 2021.
J’ai le plaisir de vous annoncer que j’ai cédé ma clientèle au Docteur Laura ROUYA à compter du 01/01/2022. Son cabinet est situé au 85 Cours Aristide Briand, 33000 Bordeaux, près de la place de la Victoire.
Elle est médecin généraliste habilité par le conseil de l’ordre à prendre en charge ma patientèle en gynécologie. Je suis toujours en contact permanent avec elle afin de l’épauler et l’accompagner dans cette transition. Tous les dossiers ont été transférés au docteur Rouya, vous pouvez donc prendre des rendez-vous de suivi gynécologique, sans indiquer que vous êtes une nouvelle patiente.
Le Docteur Laura Rouya propose des consultations de suivi gynécologique, de suivi de grossesse physiologique jusqu’à 6 mois inclus, de dépistage, de contraception et de pose/retrait de stérilet ou d’implant.
Ses Diplômes nationaux et universitaires :
- D.I.U. Ménopause : prise en charge des risques chez les femmes de plus de 50 ans – Université Paris 5 – Paris-Descartes
- D.I.U. Formation complémentaire en gynécologie obstétrique – Université de Bordeaux
- D.E.S. Médecine générale – Faculté de médecine de Strasbourg
Vous pouvez prendre rdv directement avec elle sur le site Doctolib.
Si, vous avez des questions n’hésitez pas à me contacter à drberengerearnal@gmail.com
Posté par Bérengère Arnal le 9 novembre 2020
Dans le Podcast Les Femmes Sages, Géraldine Grenet donne la parole à des femmes, gynécologues, sages-femmes, ostéopathes, psychologues, historiennes … qui toutes œuvrent à leur façon en faveur d’une prise en charge globale de la santé des femmes. Je suis l’une d’entre elles.
Les Femmes sages - EP 12 • BÉRENGÈRE ARNAL, GYNÉCOLOGIE ET PHYTOTHÉRAPIE - 28 min / 05/11/2020
https://podcast.ausha.co/les-femmes-sages/ep-12-berengere-arnal-gynecologie-et-phytotherapie
Posté par Bérengère Arnal le 28 octobre 2020
Un bel article dans Pep’S magazine signé du Dr Brigitte Blond, Le Dr Bérengère Arnal est l’un des experts cités sur les bienfaits de la phytothérapie pendant cette période de transition.
Consulter l’article au format Pdf : Ménopause, passer le cap
Posté par Bérengère Arnal le 16 juillet 2020
Au Sommaire de ce nouveau numéro #25:
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Le ginkgo,
De l’usage traditionnel à la recherche scientifique
Le ginkgo, appelé également arbre aux quarante écus ou abricot d’argent japonais, est connu pour avoir des propriétés bénéfiques pour la santé depuis des milliers d’années. La recherche contemporaine s’est essentiellement intéressée à ses effets potentiels sur les perturbations du système vasculaire ainsi que sur les troubles cognitifs.
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La fibromyalgie
Renforcer l’efficacité des traitements
Comme dans le cas de nombreuses maladies, on retrouve, chez les personnes souffrant de fibromyalgie, des déficits nutritionnels. Les combler apporte dans certains cas des améliorations. D’autres nutriments ou extraits de plantes peuvent renforcer l’efficacité des traitements et aider à soulager certains symptômes de la maladie.
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La biodiversité au cœur de la prise de poids
Entretien avec le Dr Martine Cotinat
Le Dr Martine Cotinat est médecin gastro-entérologue formée à la nutrition, à la micronutrition et à la phyto-aromathérapie. Elle vient de publier Maigrir de plaisir en charmant ses bactéries. Elle nous explique quels sont les liens entre la prise de poids et le microbiote et comment maigrir en agissant sur la biodiversité de notre alimentation et de nos bactéries.
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Triglycérides à chaîne moyenne & cerveau
Des effets prometteurs
Les acides gras jouent un rôle particulièrement important dans le cerveau. Les triglycérides à chaîne moyenne ou TCM, des acides gras saturés, ont la particularité de se transformer en cétones, un carburant alternatif pour le cerveau. Depuis quelques années, la recherche s’intéresse à leurs effets potentiels sur le fonctionnement cérébral ainsi qu’au rôle qu’ils pourraient jouer dans la prévention de la maladie d’Alzheimer et sur sa progression.
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Posté par Bérengère Arnal le 14 avril 2020
Le magazine FemininBio
Docteur Bérengère Arnal est médecin gynécologue-obstétricienne, sophrologue, phytothérapeute et diplômée de psychosomatique en gynécologie-obstétrique. Elle est la Présidente fondatrice (2007) d’Au sein des femmes, association dédiée aux femmes atteintes de cancer du sein.
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Posté par Bérengère Arnal le
Le magazine FemininBio
Docteur Bérengère Arnal est médecin gynécologue-obstétricienne, sophrologue, phytothérapeute et diplômée de psychosomatique en gynécologie-obstétrique. Elle est la Présidente fondatrice (2007) d’Au sein des femmes, association dédiée aux femmes atteintes de cancer du sein
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Posté par Bérengère Arnal le 14 novembre 2019
Au sommaire de ce nouveau numéro:
- L’ortie, de l’usage traditionnel à la recherche scientifique
Elle est utilisée depuis l’Antiquité dans l’alimentation et comme plante médicinale. Nous connaissons bien cette plante vert sombre dont la caresse brûlante a certainement laissé un souvenir cuisant à bon nombre d’entre nous. La recherche scientifique nous confirme ou nous dévoile son intérêt dans la prise en charge de maladies comme l’hypertrophie bénigne de la prostate, le diabète de type II ou d’autres encore dans lesquelles l’inflammation joue un rôle important.
- Questions au Dr Eléonore Djikeussi, oncologue, hématologue, micronutritionniste
Soulager la fatigue après le traitement d’un cancer du sein
Dans cet entretien, le Dr Eléonore Djikeussi insiste sur le rôle joué par l’inflammation systémique de bas grade ou silencieuse qui se conjugue avec le stress oxydant généré par la chimiothérapie. Ils interviennent dans la fatigue et aussi dans les troubles cognitifs qui lui sont associés, tout comme dans la prise de poids qui peut intervenir au cours du traitement. Elle nous parle de la place de l’alimentation et de la micronutrition pour lutter contre l’inflammation et reconstituer les défenses antioxydantes de l’organisme et, ainsi, accompagner la prise en charge de la fatigue.
- La propolis
Ses effets bénéfiques sont connus et exploités depuis l’Antiquité. Ses propriétés antibactériennes font rêver les services hospitaliers et de nombreuses recherches sont effectuées dans l’espoir qu’elles puissent aider à gagner la bataille contre les bactéries antibiorésistantes. La propolis a également bien d’autres propriétés intéressantes à découvrir.
- Le syndrome de l’intestin irritable, aider à soulager les symptômes
Des probiotiques, des extraits de plantes, des acides aminés, la mélatonine … peuvent avoir des effets bénéfiques sur certains symptôme de ce trouble fonctionnel intestinal.
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Posté par Bérengère Arnal le 18 octobre 2019
– Ginkgo biloba et acouphènes
– Lycopène et fertilité
– Ashwagandha, insomnie et anxiété
Ginkgo biloba et acouphènes
La prise de ginkgo biloba, associée ou non à des aides auditives, a réduit la perception de la sévérité et du volume des acouphènes.
-> Lire l’article
Lycopène et fertilité
Chez de jeunes hommes en bonne santé, la consommation de lycopène, a amélioré la qualité de leur sperme.
-> Lire l’article
Ashwagandha, insomnie et anxiété
La prise d’un extrait de racine d’ashwagandha a réduit le temps d’endormissement et la qualité du sommeil de personnes souffrant d’anxiété et d’insomnie.
-> Lire l’article
Posté par Bérengère Arnal le 28 juillet 2019
« N’importe quoi vaut mieux que rien en contraception », le recul de la consommation de pilule est une « mode ». Voici les propos tenus par le gynécologue Jacques Horovitz dans un reportage récent diffusé par France 3 Aquitaine.
Lire l’article
Autre article sur ce thème écrit par Sabrina Debusquat
Lire l’article
Et une vidéo tournée en avril qui vient de paraître 🙂
Voir la vidéo
Sabrina Debusquat
Journaliste Indépendante – Animatrice à Radio France
Autrice (J’arrête la pilule, Marre de souffrir pour ma contraception, éditions LLL)
Créatrice du site santé CaSeSaurait.fr
Posté par Bérengère Arnal le 17 juillet 2019
Au sommaire de ce nouveau numéro:
- Akkermansia, gardienne de la barrière intestinale
Un entretien exclusif avec le Professeur Patrice Cani
Le Professeur Patrice Cani, maître de recherche FNRS à l’UCLouvain, en Belgique, nous emmène sur le chemin qui l’a conduit à la découverte des effets bénéfiques pour la santé d’une bactérie, Akkermansia municiphila, et à la publication, au début du mois de juillet de cette année, des résultats de la première étude sur des volontaires, tous en surpoids ou obèses et insulino-résistants.
Après quinze années de recherches sur le microbiote et ces douze dernières années spécifiquement focalisées sur Akkermansia, Le Professeur Patrice Cani a la conviction que cette bactérie joue un rôle clé sur la fonction barrière de l’intestin. Mais, comme il l’explique dans cet entretien, il y a encore beaucoup de travail pour, d’une part, bien comprendre le rôle de cette bactérie et, d’autre part, mettre en pratique les observations issues de l’étude qui vient d’être publiée. En projet, notamment, un complément alimentaire en cours de développement dans une spin-off de l’UCLouvain, A-Mansia Biotech.
- Le Cordyceps
C’est un champignon que la médecine traditionnelle chinoise utilise depuis plusieurs milliers d’années pour stimuler le fonctionnement de différents systèmes de l’organisme. Des études sur l’homme, mais peu sont publiées dans des journaux de langue anglo-saxonne, portent notamment sur ses propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires, immunomodulatrices et sur son intérêt pour combattre la fatigue des personnes âgées, dans des maladies rénales chroniques ou pour renforcer les performances sportives.
- Accompagner l’infertilité masculine
Comment des modifications de l’alimentation, accompagnées d’une supplémentation ciblée, associée ou non à des plantes aux vertus intéressantes, peuvent aider des hommes confrontés à des problèmes de fertilité.
- Mieux résister aux effets du stress
Des plantes adaptogènes, des nutriments qui agissent sur la libération du cortisol, l’hormone du stress, un apport suffisant en micronutriments essentiels … peuvent jouer un rôle important dans la résistance de l’organisme au stress et en limiter les effets néfastes lorsqu’il se prolonge.
Notre magazine est disponible à l’abonnement ou à l’unité, en version papier ou électronique (pdf)
Cessation d’activité du Dr Bérengère ARNAL
