Le VRAI blog santé au naturel
Règles douloureuses les jeunes se soignent mieux!Posté par Bérengère Arnal le 5 juin 2017
C’est à l’adolescence que les règles sont souvent douloureuses. Mais mieux informées que leurs mères ou leurs grandes soeurs, les jeunes filles d’aujourd’hui n’hésitent plus à consulter pour être bien soulagées. Lire l’article
Des solutions naturelles pour réguler ses hormonesPosté par Bérengère Arnal le
Article écrit par Laurence Pinsard et paru dans ESPRIT YOGA HORS SERIE été 2017 Gynécologue obstétricienne, Bérengère Arnal est spécialisée en phytothérapie. Dans son livre Syndrome prémenstruel, elle présente des solutions naturelles pour réguler ses hormones. Lire l’article
Véronique Ressouches: Ar(t)cachon, les joyaux du bassinPosté par Bérengère Arnal le 26 mars 2017
Véronique Ressouches plonge dans les mers et océans du monde entier… Cette fois, elle n’est pas allée bien loin pour réaliser son dernier ouvrage « Ar(t)cachon, les joyaux du bassin ». Pas besoin de prendre un avion, juste chausser ses palmes et se glisser dans les eaux de ce beau bassin d’Arcachon. Elle nous livre un […]
Marie Cochard: « Les épluchures »Posté par Bérengère Arnal le 24 mars 2017
Marie Cochard dont je viens de faire connaissance, est une jolie jeune femme, journaliste et auteure. Son dernier ouvrage est consacré à l’usage que l’on peut faire de ces épluchures, destinées généralement à faire du compost ou à rejoindre la poubelle dédiée. C’est très étonnant ! Comment cirer ses chaussures avec l’intérieur des peaux de […]
« Eh bien dansons maintenant » de Karine LambertPosté par Bérengère Arnal le
J’avais eu un grand coup de coeur à la lecture du premier roman de Karine Lambert. Lorsque son second roman est sorti, j’ai hésité quelques jours avant de le commencer : « Il est plus court. Les caractères sont plus gros… Aurai-je autant de plaisir à le lire ? … » De la 1ère page […]
Les solutions pour mieux vivre sa ménopausePosté par Bérengère Arnal le 23 mars 2017
Les plantes, phytothérapie ou aromathérapie, peuvent aider à limiter les inconvénients liés aux modifications hormonales … et à passer ce cap en douceur. Pour lire cet article, cliquez sur l’image ci-dessous
La ménopause au naturelPosté par Bérengère Arnal le 22 mars 2017
Bouffées de chaleur, sécheresse vaginale, baisse de libido, prise de poids et irritabilité ne sont pas une fatalité. Les médecines complémentaires aident à traverser plus sereinement cette période d’inconfort physique et psychologique.
Ménopause Mieux passer le cap avec les médecines doucesPosté par Bérengère Arnal le 8 mars 2017
Bouffées de chaleur, prise de poids, troubles du sommeil, libido en berne… La ménopause peut présenter des désagréments. Mais on peut les prévenir et les soulager avec des médecines naturelles ou complémentaires. Pour lire cet article, veuillez cliquer sur l’image ci-dessous
Le syndrome prémenstruelPosté par Bérengère Arnal le 27 septembre 2016
Chaque mois, des milliers de femmes souffrent de symptà´mes divers et variés, plus ou moins invalidants, dont l’apparition est rythmée par leur cycle menstruel. Ils apparaissent pendant la période qui précède les règles et disparaissent ou régressent pendant le reste du cycle. La manifestation physique la plus fréquente du syndrome prémenstruel est une tendance à […]
Femmes, stoppez le candida, le virulent champignon du xxie sièclePosté par Bérengère Arnal le 18 août 2016
Une interview du Dr Arnal parue dans le magazine Plantes&bien-être: à‡a commence par des rougeurs, un prurit, des écoulements… Puis de la fatigue, de l’anxiété, et des problèmes digestifs ? C’est vraisemblablement la signature de ce champignon microscopique : le Candida albicans. Pour vous, une gynécologue experte en phytothérapie apporte un grand nombre de solutions – même à […]
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