Nature Sciences Santé: 165e infolettre de Brigitte Karleskind

Posté par Bérengère Arnal le 18 octobre 2019

– Ginkgo biloba et acouphènes
– Lycopène et fertilité
– Ashwagandha, insomnie et anxiété

Ginkgo biloba et acouphènes
La prise de ginkgo biloba, associée ou non à des aides auditives, a réduit la perception de la sévérité et du volume des acouphènes.
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Lycopène et fertilité
Chez de jeunes hommes en bonne santé, la consommation de lycopène, a amélioré la qualité de leur sperme.
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Ashwagandha, insomnie et anxiété
La prise d’un extrait de racine d’ashwagandha a réduit le temps d’endormissement et la qualité du sommeil de personnes souffrant d’anxiété et d’insomnie.
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